「自暴自棄」とは、希望を失い、自分自身を粗末に扱い、投げやりな行動をとることを意味する四字熟語です。失望や絶望などの感情によって、理性を失い、将来のことを考えずに、自堕落な生活を送る状態を指します。
語源
「自暴自棄」は、中国の思想家である孟子の言葉に由来します。孟子は、「自暴する者は言（かた）ること有るべからず。自棄する者は為（な）すこと有るべからず。」と述べており、「希望を捨て、自分自身を大切にしなければ、何も成し遂げられない」という意味です。
使い方
「自暴自棄」は、以下のような状況で使われます。
- 恋愛や仕事で失敗し、絶望を感じている
- 人生に希望を見出せず、将来への不安を抱えている
- 周囲の人間関係に問題があり、孤独を感じている
- 精神的な病気を患い、生きる意味を見失っている
例文
- 失恋のショックで、自暴自棄になり、酒浸りの生活を送っていた。
- 仕事で大きな失敗をして、自暴自棄になり、会社を辞めてしまった。
- 両親を亡くし、自暴自棄になり、何もやる気がなくなった。
- 長い間、病気と闘病生活を続けていたが、自暴自棄になり、治療を放棄してしまった。
類義語
- 投げやり
- 放蕩
- 堕落
- 破滅
- 絶望
英語訳
- give up hope
- abandon oneself to despair
- become reckless
- self-destruct
- lose one's will to live
その他
「自暴自棄」は、誰にでも起こり得ることです。しかし、大切なのは、希望を捨てずに、前向きに生きていくことです。
もし、自暴自棄な気持ちになっている場合は、一人で抱え込まず、周囲の人に助けを求めましょう。
信頼できる友人や家族に話を聞いてもらったり、専門家のカウンセリングを受けたりすることで、少しずつ希望を取り戻すことができるでしょう。
参考URL:
自暴自棄になってしまう原因って？自暴自棄になりやすい人の特徴とその対処法とは？ - コイパス by Omiai
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