「過ぎたるはなお及ばざるが如し」とは、「論語」先進篇にある孔子の言葉です。意味は、「何事もやりすぎることは、やり足りないことと同じように良くない」ということです。
解釈
この言葉は、中庸の重要性を説いています。物事には適切な度合いというものがあり、それを過ぎると逆効果になることがあります。例えば、勉強であれば、適度に努力することは良いことですが、やりすぎると体調を崩したり、勉強以外のことが疎かになったりして、かえって学力が低下してしまう可能性があります。
類義語
- 過猶不及（かゆうふきゅう）
- 中庸（ちゅうよう）
- 適度（てきど）
- 程々（ほどほど）
使い方
- 子育てにおいて、「過ぎたるはなお及ばざるが如し」という言葉を念頭に置き、子供の自主性を尊重しながらも、必要な指導はしっかりと行う。
- ダイエットにおいて、「過ぎたるはなお及ばざるが如し」という言葉を意識し、無理な食事制限や運動は避け、健康的に体重を減らす。
- 仕事において、「過ぎたるはなお及ばざるが如し」という言葉を肝に銘じ、完璧主義を避け、効率的に成果を上げる。
現代社会への relevance
現代社会は、効率化や成果主義が重視される傾向があります。しかし、「過ぎたるはなお及ばざるが如し」という言葉を忘れずに、物事のバランスを意識することが大切です。