「息が切れる」とは、呼吸が苦しくなる、また*呼吸が早くなる状態

「息が切れる」とは、呼吸が苦しくなる、また*呼吸が早くなる状態を指します。

原因

  • 運動不足
  • 心臓や肺の病気
  • 緊張やストレス
  • 肥満
  • 喫煙
  • 高地への移動

症状

  • 呼吸が速くなる
  • 呼吸が苦しい
  • 胸が痛む
  • 喉が渇く
  • めまい
  • 吐き気

対処法

  • 呼吸をゆっくりと深める
  • 休息を取る
  • 水分補給をする
  • 症状が改善しない場合は、医療機関を受診する

類義語

  • 息苦しい
  • 息が上がる
  • 息が詰まる
  • 息切れ
  • 息を吸えない

対義語

  • 呼吸が楽
  • 呼吸が安定している
  • 息切れしない

例文

  • 激しい運動をした後、息が切れた。
  • 階段を登ると、すぐに息が切れてしまう。
  • 緊張すると、いつも息が切れる。

補足

「息が切れる」は、さまざまな原因によって起こります。

運動不足やストレスなど、一時的な原因であれば、休息を取ることで改善されます。

しかし、心臓や肺の病気など、病気が原因の場合は、医療機関を受診する必要があります。

自分の体調に注意し、異常を感じたら早めに医療機関を受診するようにしましょう。

英語表現

「息が切れる」は、英語で"be out of breath"や"short of breath"などの言葉で表現できます。

例文

  • I was out of breath after running up the stairs.
  • She was short of breath due to her asthma.

息が切れるは、身体の異常を知らせるサインである場合があります。

自分の体調に注意し、早めに適切な対処をすることが大切です。

参考URL:
Q10 坂道や階段を登る時、息が切れます - 呼吸器Q&A|一般社団法人日本呼吸器学会

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