「宵っ張りの朝寝坊」とは、夜遅くまで起きていて、朝遅くまで寝ていることを意味する慣用句

「宵っ張りの朝寝坊」とは、夜遅くまで起きていて、朝遅くまで寝ていることを意味する慣用句です。

意味

「宵っ張り」は夜更かしをする人、「朝寝坊」は朝起きるのが遅い人を指します。つまり、「宵っ張りの朝寝坊」は、夜更かしをして睡眠時間を十分確保できていないにもかかわらず、朝起きるのが遅いという、生活習慣が乱れた状態を表しています。

使い方

「宵っ張りの朝寝坊」は、以下のような場面で用いられます。

  • 規則正しい生活を送っていない人に対して、注意や忠告をする
  • 自分が夜更かしと寝坊を繰り返していることを自嘲的に表現する
  • 夜更かしと寝坊が原因で、何か問題が発生したことを説明する

例文

  • 彼はいつも宵っ張りの朝寝坊で、学校に遅刻することが多い。
  • 私も最近は宵っ張りの朝寝坊で、体調がすぐれない。
  • 昨日の夜更かしと寝坊で、今日は仕事に集中できない。

類義語

  • 夜型人間
  • 朝寝坊坊主
  • 寝坊助
  • 寝坊太郎
  • 夜更かし朝寝坊

対義語

  • 早起き
  • 早寝早起き
  • 朝型人間

英語表現

  • night owl
  • morning person
  • late riser
  • early riser

注意点

「宵っ張りの朝寝坊」は、健康的な生活習慣とは言えません。睡眠不足は、集中力や判断力の低下、体調不良など様々な問題を引き起こす可能性があります。規則正しい生活を送るように心がけましょう。

補足

「宵っ張りの朝寝坊」は、ことわざにもなっています。

ことわざ

  • 朝寝坊の宵っ張り:朝よく眠る人は、夜ふかしをする者に多いことをいう。

参考URL:
宵っ張りの朝寝坊(よいっぱりのあさねぼう)とは? 意味・読み方・使い方をわかりやすく解説 - goo国語辞書

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